Mimmi Landberg

Skriver om hur livet med Autism, PTSD, Ätstörning, Borderline, Självskadebeteende, Självmordstankar och Ehler's Danlos Syndrom fungerar för mig. Samtidigt som jag lyckades studera och bli sjuksköterska, rider, gör scrapbooking, skriver brev, jobbar på ICA och är Zumba Instruktör!

Spinning och Core

Träning ikväll för att skingra tankarna. Nu Harry Potter - Fenixorden. Snart är alla sedda :) 

Träningspasset idag bestod av först 30 minuter intensivt spinningcyklande och sen 30 minuter Core; mag och ryggövningar. 

På coren låg vi på mattor och bände och vred hit och dit och plötsligt släpper sig gubben bredvid ljudligt haha. Stackarn, men han tog väl i dåra ;)...