Tisdag
Jobb och löprunda! Sommaruppehåll på ridningen nu så hästarna får gå på grönbete och vila <3
Måndag
Jobb och efteråt var jag på en lägenhetsvisning. Blir nog inte den jag väljer, men kul att ha varit på en första visning i allafall. På kvällen fick vi besök och jag blev firad i efterskott av en familjevän! <3
Gifts
From UK and France <3 thanks ladies!!
Söndag
Pysseleftermiddag, efter löprunda
Den andra sidan
Haft ångest hela dagen och det slutade med nån slags panikångest attack på eftermiddagen. Mått skit och varit så nedstämd. Mensen är tillbaka och jag är tillbaka i ett depressivt dike återigen. Börjar förstå varför jag såg till att mensen försvann, när
jag vet att det är såhär jag mår när den kommer. Från att ena dagen mått bra, till att nästa dag vilja dö och slå sig själv sönder och samman. Det är fan sjukt
Ridskolemästerskap
Med Nanny! LB:1 på 73,21 % och 80 cm hoppning som gav en 5e plats! Alla klasser slogs ihop under dagen och en vinnare korades.
Fick en bra start i dressyrprogrammet, men tappade det lite i mitten. Ändå nöjd med tanke på att det var vår första tävling tillsammans! Hoppningen kändes väldigt bra, trots ett pet, men det är sånt som händer!
Kvällsdopp
<3
Torsdag
Varm dag med jobb i frysen, som man inte tackar nej till i denna hetta haha!
Kväll
Red Nanny igår i värmen! Det gick fint <3 visade henne dressyrstaketet inför tävlingen i helgen också, men hon brydde sig knappt haha, så borde inte bli några problem!
Jordgubbar!!
Onsdag
Jobb i mejeriet idag på lite egen hand, men det gick bra!
Solat lite och ska till stallet ikväll sen
)
Sommaravslutning
I hoppspecialen! Med banhoppning och lite terränghinder. Superkul!
Tisdag
Mejerijobb idag! Hankar mig framåt
Måndag
Mot jobbet!
Update
Okej, så..
för ca 2 veckor sen lämnade jag blodprov på vårdcentralen som en rutinkoll från min nya psykiatriläkare. Har haft låga natriumvärden - Hyponatremi länge. Troligen för att jag drack så mycket vätska när jag hade anorexi, istället för att äta.
Men beteendet har typ kvarstått fast i lite mindre skala, sen jag börjat äta mer mat.
Och nu låg då värdet ännu lägre.. så min läkare skickade en remiss till akuten för sisådär en vecka sen och då var jag dit. Proverna va bättre och ekg:t visade ingen påverkan iaf.
Har skrivit upp vad jag dricker varje dag nu för att hålla lite koll, och har också minskat mängden per dag.
Men detta har också gjort att jag nog tappat i vikt igen... känner det ganska snabbt om jag gått upp eller ner, tror det har med ätstörningen och kroppsfokuset som ständigt finns i huvudet. .. har nästa möte på ÄSE i juli då vi skulle testa
1 månads uppehåll. Får se vad de säger... vikten jag gått upp förut va alltså inte vikt utan vätska 😣... detta kanske förklarar varför mensen utebliver fortfarande också...
det positiva i vätskerestriktionerna är att jag är piggare och mindre yr iaf. Mindre utspädd i salter. Dock leder pigghet till mer aktivitet..
Nightie
Midsommardagen
Hälsade på mormor en stund med mamma <3 vi pratade genom en plexiglas- skiva och höll distans såklart. Saknar henne och att kunna krama henne.. men hon kände igen oss båda i alla fall <3 lilla mormor
Midsommarafton
Middag!
Midsommar 2020
Jobb och en liten löprunda på det. Hamnat i ett dåligt mönster igen och har svårt att stoppa mig från att pressa mig själv i tex träningen när jag är trött.. men men
Lite midsommarblommor blev det iaf <3
Mysis
❤️❤️
Gifts
Hade fått sms om paket som kommit så jag hämtade ut det när jag slutat jobbet. Kommer hem, och på den korta cykelvägen hade jag fått 2 sms till, så jag vände och hämtade ut dem med haha... OCH, när jag kommer hem för andra gången så hade posten kommit
och däri låg ännu en avi, så jag åkte tillbaka en 3e gång för ännu ett paket hahaha.. many many thanks from all my penpals!! England, Finland, Lituania!
Onsdag
Jobb med start kl 6! Första dagen, men det gick bra, eftersom jag inte jobbade så länge. Sov lite på dagen bredvid katten och sen blev det dressyr med Nanny <3
Banhoppning 16/6-20
"regnet det bara öser ner" haha... hoppade bana igår kväll med Nanny i ösregn! Gick superbra <3 och var superkul!!
Birthday gifts
Many thanks <3 from Germany, Usa and Finland!
Måndag
Jobb i högt tempo på förmiddagen! Märks att det är midsommar i helgen haha..
Följde med pappa till båten på eftermiddagen och vilade huvudet med en bok i solskenet <3 perfekt avslut på dagen!
Sunday
Lovely day!! Sprang i solen och postade lite brev innan också. Den bara kände jag för att sitta och pyssla lite.
Lördag
Långpromenad med Linnea och blev firad igen <3
Cardmaking
Tidig morgon
Somnade 00.30 och vaknade 4... så har börjat kolla Chernobyl som jag fick igår! sett den via hbo förut men den är så bra gjord så jag gärna ser den igen!!
Hoppning
Igenridning ikväll med nya ridbyxorna och såklart Nanny!
Celebrating
Kom hem efter jobbet, till ett berg av paket <3 tack för allt!
Tankar
Känns så märkligt att jag fyllt 25 nu. I eftermiddag ska mina föräldrar fira mig lite. Minns så starkt när jag började terapin, sådär nykläckt 19 åring typ. Hur jag mådde. Jag har läst lite gamla journaler och insett att jag verkligen var riktigt
illa ute. En svår depression, dagliga suicidtankar och planer. Riskbeteenden flera gånger i månaden, självskadebeteende varje dag och 2 suicidförsök med påföljd ambulans till Mava.
Jag vet när jag sen fyllde 20, och min terapeut sa nått i stil med " om 5 år, vart önskar/ tänker du att du är då?"
Död, svarade jag. Begraven för längesen.
Och nu står jag här, 25 år och 2 dagar, jobbar deltid för att få ihop vardagen, har gått i DBT behandling, mår bättre och kan tänka på framtiden utan att få panik/ självmordstankar direkt. Så sjukt alltihop hur hjärnan kan förvrängas!
Produktiv
Dammsugit, rensat garderoben och sprungit en runda i solen! <3
Torsdag
Födelsedags- sushi till lunch, dagen efter (y)
Jobbat idag på frysavdelningen! Ska strax iväg och handla lite
Postponed
Celine Dion konserten blir inte av i Augusti i år, utan framflyttad till Juni 2021 :( tråkigt såklart men förståeligt och bra att den inte blev helt inställd iaf!
Med blommor och blader...
Tack för alla blommor!! Fick till och med blom- bud !
Onsdag
Jobb och poddlyssnande i solen såhär på födelsedagen!
Snart stallet <3
10 Juni
Väcktes med sång och blommor haha <3 så gulliga <3
25 rosor!
25!
It’s my birthday!!
Some gifts
Öppnade lite presenter jag fått med posten och av några vänner här i Sverige, nu på morgonen! Så himla fina allihop! Tack alla!
England, Finland, Sverige!
Tisdag
Mot mejerijobb! 💁🏼♀️
Måndag
Jobb i mejeriet idag och frisörtid på eftermiddagen!
Sunday
Postat lite brev igen och sprungit min runda! Så det där vanliga- bädda rent hehe. Bastu ikväll! Nu ledighet, yay!
Gifts
Tack alla <3
Födelsedagsfirande
Lite i förskott med några ur släkten! <3
Satt på altanen med vädring, distans och inga kramar!
Fredag
Jobb i mejeriet på förmiddagen och sen lite studentfirande för fina Tea! <3
Torsdag
Jobb på frysavdelningen och sen handlade jag och mamma lite. Hann med att lämna blodprover också innan Ida och jag sågs en stund!! Promenad i midsommarvacker miljö <3
Onsdag
Ångestvågen fortsätter men det är nog efterdyningar från gårdagens panikångest.. jobbade mina timmar iaf. Vilat och läst lite nu. Ikväll ridning ❤️
En sista träff
Då va det gjort. Ett sista möte med terapeuten. Kändes bra, men efteråt bröt jag typ ihop. Inte bara av att det är "slut", men också typ oro för framtiden och sånt skit också. Så fort jag bryter ihop så kommer liksom allt över mig. Alla orosmoment..
Men hon fick en blomma och ett kort i alla fall och läste en dikt jag skrivit. Känns både bra och mindre bra att det är slut nu. 6 år har jag gått hos henne i behandling.
Tisdag
Jobb i mejeriet och nu iväg mot ett sista möte med min terapeut.
Måndag
Jobb och mathandlat! Blev bokläsning och bad sen <3
Gror groddar!
