90-60-30 challenge
Idag på cirkelpasset körde vi 90-60-30 challenge. Man kör alltså varje station i 90 sek, sen 60 och sist 30. Sen byter man station! Det gick jättebra :D kul var det också!
På en station skulle man lyfta en skivstång med vikter och jag klarade 30 kgs stången under alla 3 seten! *hulken*
Kommentarer
Trackback