Tisdag kväll
Föreläsningen idag va rätt intressant. Handlar ju då om näring och träning. Omsättning av näringsämnen.
Pluggade lite efter lunch och gick sen till sjukhuset för möte.
Åkte sen hem och var på träning. Ville se om jag skulle orka 3 pass på rad och det gjorde jag! Haha... 2 visste jag att jag klarar men jag ville utmana mig själv lite.
Först zumba toning där man har sticks och jobbar axlar och armar i en timme.. Körde 2 kilos sticksen. Sjukt jobbigt!
Sen box/styrka! Box mot pads och sparkar.
Sen zumba fitness! Vanlig zumba
Kommentarer
Trackback