”Muskler väger mer än fett” - MYT
Blir så trött när jag läser denna missvisande och osanna mening... alltså, förstår inte folk att ett kilo är ett kilo?! Ett kilo fjädrar och ett kilo bly är båda två lika tunga! Grejen är att det kanske krävs 3 säckar fjädrar för att komma upp i
ett kilo, men bara en liten kub med bly för samma vikt.
Sanningen i denna mening är att musklerna har högre densitet och därmed krävs inte lika stor massa för att komma upp i 1 kilo, som det gör med fett. En väldigt vältränad person, typ body builder, kan väga lika mycket som en otränad person med
mycket fett som ser "tjock ut" bara för att det krävs mindre med massa för att komma upp i den vikten, när det är muskler och inte fett.
Så, då har vi rätt ut det!
Kommentarer
Trackback
