Söndag

Skärpning på matfrågan nu. Nu är smekmånaden efter resan över. Måste börja äta riktig mat, fasta måltider och sluta med enbart soppor och vätska.. anyway, sprang en runda trots att höften börjar strejka men har börjat stretcha rumpmuskeln och efter det blir det bättre! Gjort lite scrapbooking från kambodia förra året också!

(null)

(null)

(null)

(null)

2018-05-27 @ 20:39:52 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Mors dag

Kram mamma <3 skorna är enbart prydnad haha

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

2018-05-27 @ 10:20:10 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

3096

Kollar på en film nu ikväll, baserad på boken om Natasha Kampbush med samma namn "3096 dagar". Handlar om flickan som blev kidnappad av en man och hölls fången i hans källare i mer än 8 år. Så sjukt! Mycket välgjord film som verkligen speglar och tydligt visar hur hon hade det. Värd att se! Älskar verklighetsbaserade filmer/böcker. Läste boken förut

(null)

(null)

2018-05-26 @ 19:39:15 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Lördag

Mår lite bättre idag men inte helt 100. I alla fall nått. 
Kladdmålade lite brevpapper nu på morgonen då jag vaknade tidigt av ångest

(null)

2018-05-26 @ 09:17:44 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Brunis

(null)

(null)

(null)

2018-05-25 @ 18:27:37 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Fredag

Jävla pissmående. Bara för att min mens kom tillbaka för nån vecka sen, så börjar jag må skit igen. Idag sprack bubblan. Väldigt liten skada mot hur det har varit, men kom iväg och sprang allt vad jag orkade innan jag slängde mig i kallvattnet i sjön. 

(null)

(null)

(null)

2018-05-25 @ 14:09:30 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Mälaren

En dag på sjön <3 läst en bok jag fick av Akila på Sri Lanka. En mycket populär bok (översatt till engelska) som är skriven av en författare från ön

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

2018-05-24 @ 17:07:55 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Choy’s Garden

Lunchade innan båttur

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

2018-05-24 @ 17:04:06 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Zulle

Bästaste bästaste Zulle <3 trodde inte jag skulle orka rida men ju sämre jag mår desto bättre går ridningen.. alltid! Men antar att jag kanske är mindre kravfylld och lugnare i mig själv och att han känner det. 

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

2018-05-23 @ 20:08:44 Permalink Allmänt Kommentarer (1) Trackbacks ()

Onsdag

En dag fylld av ångest, bokläsning, second hand handlande, promenad och snart ridning <3

(null)

(null)

(null)

2018-05-23 @ 17:31:28 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Insändare

I sala allehanda idag!

(null)

2018-05-23 @ 07:12:36 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Omotiverad

Tjaa alltså... det är lite kluvet i mitt huvud just nu. 
Innan vi åkte på vår långresa så vägde jag ca 5 kilo mindre än vad jag gör nu, vilket gör att jag inte alls känner mig sjuk nu. Jag är inte alls motiverad till att få hjälp från ätstörningsenheten just på grund av detta. Jag känner mig för tjock, för tjock för att vara sjuk. 
Innan vi reste så kände jag mig sjuk. I alla fall sjukare. Jag hade många fysiska symtom och kroppen började stänga av. Men nu när jag väger mer, så är det inte alls på samma sätt. 
Visst att det psykiska är som förut och jag vill gå ner igen, bara det är ju sjukt, men jag är rädd att börja gå upp en massa nu istället om jag skulle följa deras råd. Går jag upp en massa nu så är jag snart överviktig igen... 
 
Samtidigt säger de att de inte jobbar efter bmi på ätstörningsenheten, utan de går efter symtom. Har man dessutom varit överviktig i barndomen ( som jag var) så strävar kroppen till en högre vikt även i vuxen ålder. Även om jag aldrig skulle  tillåta mig själv att börja gå upp en massa igen. 
 
Så jag är kluven. Dessutom har jag inte möten där varje vecka utan typ var 3e och det gör ju att jag kommer se till att gå ner under denna tid.. Det känns som det rinner ut i sanden och jag har inte riktigt förtroende för den psykolog jag har där heller. Så bajs på hela grejen! Men går iaf kvar i individualterapin i dbt. 
 
 
 
2018-05-22 @ 19:02:04 Permalink Allmänt Kommentarer (1) Trackbacks ()

Läts gå

(null)

(null)

2018-05-22 @ 12:51:00 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Soool

Älskar vädret!

(null)

(null)

2018-05-22 @ 09:56:25 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Tisdag

Dags för möten hela eftermiddagen, inom ätstörningensenheten och psykiatrins väggar. Börjar dagen med en powerwalk iaf

(null)

(null)

2018-05-22 @ 07:59:18 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Sri Lanka

Letter from Akila <3 

(null)

2018-05-21 @ 19:35:40 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Måndag

Blev en löprunda innan jag klippte gräset och störde grannfriden haha. Lite scrapbooking på kvällen med korttillverkning och bilder från Kambodia 2017

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

2018-05-21 @ 19:35:04 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Söndag

Löprunda, massage och bastu <3 

(null)

(null)

(null)

(null)

2018-05-20 @ 19:49:34 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Tankar

TRIGGER WARNING... Kära kropp. Kära huvud. Du är sjuk, kan du inte förstå det? Du var sjukare förut men du är ännu inte frisk. Varför vill du dit igen?


(null)


2018-05-20 @ 09:21:38 Permalink Allmänt Kommentarer (1) Trackbacks ()

Zumba

Zumbaaa!! Nu käk! 

(null)

(null)

(null)

2018-05-18 @ 17:48:18 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Tidigare inlägg Nyare inlägg
Sök i bloggen
Senaste inläggen
Kategorier
Arkiv
Länkar
RSS 2.0